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ピラティス

続けていることのお話。。。効果はきっと少しだけど。。。

いろいろなことまずやってみるマインド もう時間がない(笑)というか終わりがあることを意識する年齢にな...
2026-08-15(土)空見

ピラティスを始めて1年。。。感じる変化

知り合いに誘われてピラティスの体験レッスンを受けたのが昨年の6月下旬。。。レッスンがわかりやすく明る...
2026-08-12(水)空見

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