もう少しだけ冬の睡眠の話

昨日冬の睡眠のことを書いたのですがもう少しだけ書かせてください(;・∀・) 置き薬屋さんの情報誌の...

冷えで眠れなかった原因が今年やっと分かった…

私は冬。。。眠れなくて苦労していました冷え性が原因で眠れないのだと思っていて眠れない夜は葛根湯を飲ん...

自分の中の追い出したい鬼は？

朝パートの通勤時間車で片道20分なのですが２か月前くらいからFMを聴くようになりました昨日の朝は節...

今とても楽しみにしている時間

私が今とても楽しみにしている時間があります朝パートが終わって帰宅して牛乳たっぷりのカフェオレを入れ...

寒くなると血圧上がるのか。。。

ちょっとがっかり(>_<) 12月初めから血圧を下げるお薬を飲み始めて朝晩血圧を測り始めて夜...

クリスマスの飾りつけをしなかった屁理屈

今日はクリスマスイブなのにクリスマスらしい飾りつけを何もせずに今日を迎えてしまいました。。。もうク...

11月12月に連呼しようと思う言葉

言霊自分が発する言葉は自分の耳に届いていて自分に暗示をかけて自分の脳がその情報を集めてたくさんの情...

今朝聞いて得したなぁと思う言葉

今日から11月１１月１日って昨年亡くなった母の誕生日なんです８５歳になるはずでしたそんな今日の朝早...

60歳でエアークローゼットと９月のコーデ

ついに６０歳になってエアクロ。。。どうなんだろう？と思う瞬間もあるわけですが今のところまだ違和感。...

9月の目標に喝を入れる投稿（笑）

８月の休養タイムにインプットばかり（SNS中毒気味(;・∀・)だったので９月は行動しよう、動こうと...