もう少しだけ冬の睡眠の話

昨日冬の睡眠のことを書いたのですがもう少しだけ書かせてください(;・∀・) 置き薬屋さんの情報誌の...

冷えで眠れなかった原因が今年やっと分かった…

私は冬。。。眠れなくて苦労していました冷え性が原因で眠れないのだと思っていて眠れない夜は葛根湯を飲ん...

連休明けの病院は激込みです。。。(>_<)

成人の日の次の日高血圧のお薬が切れるのとお仕事がお休みだったので（3連休は3日とも早朝パート行きまし...

寒くなると血圧上がるのか。。。

ちょっとがっかり(>_<) 12月初めから血圧を下げるお薬を飲み始めて朝晩血圧を測り始めて夜...

2025年　年の初めに思ったこと。。。１１冊目のいいこと日記記入はじめ

昨日11冊目の「いいこと日記」を書き始めて今年の初めに思ったことこのブログに書いておきます去年の...

高血圧の薬を飲み始めて1か月①

2024年は還暦を迎える年で久しぶりに友人と会ったり自分でやりたいことに挑戦したりとても充実して...

入院中の選挙の話

またまた思い出話です(;・∀・) 12年前。。。野田さんが総理大臣だったのですそして１２月に選挙があ...

今年の夏はスパイスとタンパク質

今年の夏。。。とても暑くてそろそろへばってきていてちょっとネガティブになっているなぁと思いますチャ...

歯医者さんで癒されたわけ

歯医者さんで癒されるってあり得ませんかね？昨日はほぼ1年ぶりに歯医者さんへ歯のお掃除に行きました ...

今年のがん検診3つ目

今日は午後の仕事がお休みの日なので予約していた子宮がん検診に行ってきました今年のがん検診大腸がん、...