北海道の旅…釧路の和商市場の朝食とウトロの圓子水産の知床漬け丼

還暦の学生時代の友人との北海道の旅旅の目的が北海道に住んでいる友人に会いに行って一緒に遊ぶ。。。 ...

国内線飛行機利用の２泊3日友人グループ旅行にCPAPを持っていった結果。。。

CPAP治療をしています CPAPの以前の記事をいくつか。。。いつも力説していますが…...

朝の通勤中に一句読む。。。夏の風景。。。燕の子育て

ちょっと早朝パートなので（朝6時過ぎに家を出ます。車通勤２０分ぐらいで勤務先駐車場。。。）暑い日中...

どうすれば朝まで熟睡することができるでしょうか？の答え。。。なるほどと思ったのでシェアします

もう少し寝たいのに、早く目が覚めてしまって。。。どうすれば朝まで熟睡することができるでしょうか？毎...

返却なしの６月のエアークローゼット

６月のエアークローゼットは６月２１日ごろ届きます一番下のロングのジレは私が気に入ってワンセレクトで...

嬉しいご縁がありました。。。ピラティスのレッスン（AIによるヨガとの違いも書き添えます）

ピラティスとヨガの違いがよくわかっていなかったのですが。。。今回ピラティスのレッスンご縁が出来まし...

60歳の初めてシリーズ。。。GYMへ行く

今年の初めに思いました夏になったら暑くて動けなくなるからGYMに行くようにしよう。。。昨年。。。...

１日５分～１０分。。。60歳でも自分のペースで英語を楽しむ。。。６２日続いています”Duolingo”

これだけ外国人の方が日本に来ている時代です。。。スーパーでキャベツの二つの値段について聞かれたこと...

60歳で楽しんでいます。5月のエアークローゼット

「60歳でエアークローゼット」の記事です。 5月のエアークローゼットで届いた服を紹介する前に 4月の...

２０２５年７月１日。。。２０２５年のハーフタイム

いやいや。。。７月１日になりました。めまぐるしく日々を駆け抜けている感じがします。あっという間に...