夏の夜の不整脈事件…脈が140にびっくり

ちょうど1か月前のことでした血圧管理のため夕食前に血圧測定をする私なのですが血圧計でいつも通り測ると...

一歩一歩前に進んで山頂に着いても。。。

夏の旅行。。。私は友人と北海道旅行北海道らしい景色の写真置いておきます清里町。。。斜里岳を遠くに...

7月はスタイリストさんにお任せでエアークローゼット

６月のエアークローゼットはなんと３枚とも購入してしまったという…(;・∀・)展開になって...

北海道の自然に触れて友達のたくましさを想う

昨年は学生時代の友人たちと久しぶりの再会＆熱海一泊旅行を実現しましたその友人達との旅　 again...

北海道の旅…釧路の和商市場の朝食とウトロの圓子水産の知床漬け丼

還暦の学生時代の友人との北海道の旅旅の目的が北海道に住んでいる友人に会いに行って一緒に遊ぶ。。。 ...

国内線飛行機利用の２泊3日友人グループ旅行にCPAPを持っていった結果。。。

CPAP治療をしています CPAPの以前の記事をいくつか。。。いつも力説していますが…...

朝の通勤中に一句読む。。。夏の風景。。。燕の子育て

ちょっと早朝パートなので（朝6時過ぎに家を出ます。車通勤２０分ぐらいで勤務先駐車場。。。）暑い日中...

どうすれば朝まで熟睡することができるでしょうか？の答え。。。なるほどと思ったのでシェアします

もう少し寝たいのに、早く目が覚めてしまって。。。どうすれば朝まで熟睡することができるでしょうか？毎...

返却なしの６月のエアークローゼット

６月のエアークローゼットは６月２１日ごろ届きます一番下のロングのジレは私が気に入ってワンセレクトで...

嬉しいご縁がありました。。。ピラティスのレッスン（AIによるヨガとの違いも書き添えます）

ピラティスとヨガの違いがよくわかっていなかったのですが。。。今回ピラティスのレッスンご縁が出来まし...