今年の夏はスパイスとタンパク質

今年の夏。。。とても暑くてそろそろへばってきていてちょっとネガティブになっているなぁと思いますチャ...

サツマイモをおかずで食べて消費

今年の秋、親戚にサツマイモをたくさんいただきました。畑でサツマイモを作ってみたら。。。大豊作で食べき...

久しぶりに家族でたこ焼きパーティー

祭日だった昨日。。。何だか久しぶりにたこ焼きが食べたくなりました。関西人ではありません（笑）すごく...

ミニトマトが甘くておいしい件と食生活の変化

今年の夏はまっているものです。　ミニトマト。 6月ごろから、パック入りのミニトマトを購入して食べてい...

心配ご無用！　血圧の話

夫が家庭菜園で育てているきゅうりが、どんどん取れます。食べきれないので、大量消費できる「ボリボリきゅ...

ちょっとだけ減塩生活　変わったこと

血管病の既往症がありますので、減塩生活をしています。脳梗塞の記憶　その１　　←7年半が経ちました。...

きゅうり15本を一気に使って作ったぼりぼりきゅうり(追記あり）

家庭菜園をしている方はわかると思うのですが、きゅうりは収穫し始めると、次から次へと収穫できて、食べき...

やり続けたことが、力になっている実感

昨日、3つの男子弁当を作る記事を書きました。「男子弁当を三つ作る朝」子供たちが幼稚園の時も毎日お...

男子弁当を三つ作る朝

毎朝、お弁当を作っています。勤務状況がいろいろあって、一つの日もあれば、三つの日もあります。（土日も...

今の絶対おすすめ、本当におすすめです(笑）ヤングコーン！　

去年の6月に山梨に旅行に行きました。夕食に海鮮と季節野菜のＸＯ醤炒めをいただいたのですが、ヤングコー...