魚の目、たこから解放された足の話

昔から魚の目ができた。ずっと足の裏に魚の目ができて、痛くなる事を繰り返していました。歩き方が悪いの...

令和元年の腸活

Ｒ－１のヨーグルトドリンクを毎朝飲んでいます。かれこれ3年、毎朝欠かさず。きっかけは、息子の高校受...

五十肩で通院中

五十肩は、そのうち治らない。半年前から左肩に痛みが半年前から、左肩が痛いな～と思っていました。え...

ぎっくり腰で通院中２

ぎっくり腰の予防にはストレッチと筋トレぎっくり腰で病院へ行ってストレッチを教えてもらうぎっくり腰...

ぎっくり腰で通院中１

ぎっくり腰の予防はストレッチと筋トレぎっくり腰になったら、すぐ冷やさないと…温めたら大変なことに。...