縄跳び１００回できるかな

５０代半ば女子…日ごろの運動はなし。犬のお散歩ぐらい。縄跳び１００回…でき...

今年を振り返る…カーリースで新車

昨日,今年の流行語大賞発表のニュースを見たせいでしょうか…飼い犬と公園へお散歩に行って（車で）、帰る...

美容院でカットと毛染め

美容院へ行きました。私は、だいたい1ヶ月半に1回通っています。染めなければ、見事なグレーヘアを実現で...

病院の待ち時間に。

先週の金曜日は、歯の歯石取りのため歯科へ。火曜日は、インフルエンザの予防注射とCPAPの月1回の定期...

歯石除去の記録　2019秋

歯石除去に行ってきました。今日は2日目。２回で終わりました。 2019年は、3月と11月の2回歯石除...

冬のお風呂事情

夏は、シャワーですぐ終わるお風呂タイムも、冬は大変です。しっかり温まらないとかえって熟睡できない夜を...

風邪がよくなって、疲れていたなあと気付く

先週土曜日に病院へ行った…体がだるくて痛くなった風邪がやっとよくなりました。まだ完治とは言えませんが...

体が痛くてとってもだるい…風邪でした

ここ数日、体調が悪かったのです。熱を測っても無いのですが、体がだるくて、痛いのでした。水曜日の夜 ...

新聞が来なくなった朝

10月いっぱいで新聞をとるのをやめてしまいました。当たり前だった事を、自分達の意思でやめてしまい、今...

リファ　ファインバブルでちょっといいシャワータイム

まだあと2ヶ月以上あるのですが、今年の我が家のベスト１の物は、今のところ　ファインバブルだと思ってい...