新しいルーティンは、１日１０個捨てること！

８月の終わりから１日１０個捨てる！というルーティンを始めました。捨てることって大変ですよね。私にとっ...

CPAPがドリームステーションGOに変わりました

CPAP療法をしています。「CPAP使用中　１」　←以前の記事 CPAP療法…睡眠時無呼吸症候群の治...

晴れていてよかった日　

8月のある日。家族の手術がある日でした。手術の2日前に入院した家族。入院当日は、一緒に入院の話など聞...

反省中　ランチのお誘いの断り方

息子関係のお友達（ママ友というか母友…（笑））からランチのお誘いがありました。来週の都...

結局…「寄り添う」しかできていないけど、それでよしとする

１週間前に青天の霹靂（へきれき）が起き、アドレナリンが発動して、自分なりに頑張って乗り越えようと思っ...

8月です。夏が来た…

8月1日、梅雨が明けました。夏が来ました。暑い夏。眩しい太陽の光。今年は嬉しいです。基本、好きな季...

4連休が終わります…そして、コロナウィルスのこと

4連休の最終日。雨がひどかったです。やむ合間はあったけど、降ると、ダ―――なので、出かけられません。...

ZARDの坂井泉水さんを思い出した日

ZARDのGolden Best 15th Anniversary。CDジャケットはオレンジ色の美し...

UVアームカバー　おすすめ　ぜひ！

いつもは、家で半袖で過ごし、外に出るときはユニクロのエアリズムのロングカーデガンを羽織って腕の日焼け...

きょうは、攻めました(笑）

引きこもりがち…元気なかったのですよ。長い梅雨空。大雨。感染拡大で先が見えない日常のこと...