脳梗塞のあとのこと

前回、脳梗塞のことを少し書いて、少し続きが書きたくなりました。脳梗塞のその後を残しておきたいと思いま...

「幸せだったか？」野村監督のドキュメンタリーを見て

新型肺炎に備えて、免疫力をあげておこうと早寝早起きを始めました。「新型肺炎に備えて習慣を変える」 ...

新型肺炎に備えて習慣を変える

昨日の朝、ドラッグストアに行きました。アルコールで消毒することが新型コロナウィルスに効くということを...

吉永小百合さんのプロフェッショナルを観て

昨年の秋に放送された吉永小百合さんのプロフェッショナル。録画していたのに、ずっと見ていなくて、やっと...

五十肩の通院が終わっても　２

五十肩、痛かったときは、腕は上がらず、お風呂で体を洗うのも、洋服を着替えることさえ不便でした。動かす...

ビースリーで初めてストレッチパンツを買いました

決心年末に、愛用していたユニクロのストレートジーンズとLeeのワークパンツの膝に穴が開きました。さ...

ベストな貼る位置に貼るカイロを貼ってみた

今日はとても寒かったので、体が冷えました。朝、美容院へ行って白髪染めとカットを2時間。帰ってきて、体...

貼るカイロのベストな貼る位置

この歳になって、初めて知ったことシリーズです。　　（今後、シリーズ化が予想されます。笑）今朝、テレ...

眠れない夜に飲むもの（冷え性です）

私の周りの少し年上の方が、眠れないので睡眠薬を飲むというお話を聞いたりします。眠りの質は、重要ですよ...

八千草薫さんの生き方に学ぶ

週刊現代の記事を読んで、八千草薫さんの生き方に共感できて、こんな風でありたいなと思いました。故、八...